ダイエット協会！
管理人が数年前から度々口にする言葉（笑）
つまり「痩せる」と。。。

2年前も、上記のようなことを宣言し！
（今年と同じで4月に開催予定の強歩大会参加のため）
40日程度で10ｋｇ減をしました…
が…
どう考えても不健康。。。

いつもながら…
管理人のやる気スイッチは…
「ｏｆｆ　と　強」
しかなく…
極端すぎるのです（涙）

そこで…
今回は1月に弱～中のスイッチを押したのですが…
やはり動かず。。。

結局大会まで１ヶ月を切ったところで「強」スイッチを押す羽目になりました。
（ちにみに目標12㎏減で…現在5ｋｇ減）

そこで昨日は６ｋｍほどをウォーキング。。。
愛犬の賢太郎（←久々登場！？）と、湖畔を歩きました。
この季節を感じさせる強風で…
髪の毛を全部もって行かれそうになりながらも（笑）
何とか歩けました！

今日からは「強」スイッチで頑張ります。。。

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